Comment se calmer et se libérer de la colère
Tu n’arrives pas à te calmer ? Voici 5 astuces non données dans la 1ere vidéo (l’article est ici) et un exercice en bonus ! La technique du STOP S: STOP. D’abord, on se...
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Libère-toi et écris ! Ou comment s’alléger par l’écriture
L’écriture est un moyen d’accéder à la liberté. Je n’ai jamais été aussi libre qu’en écrivant mes livres (Les gens c’est pire que des personnes, Comment écrire son autobiographie…) ou en tapant quelques articles...